ou à la naissance.
Mardi dernier, j'ai commencé les cours de préparation à l'accouchement à la clinique.
2 heures de cours sur le périnée, la respiration profonde et la relaxation.
Nous avons aussi visité la salle d'accouchement, fait un point sur la préparation de la valise pour l'accouchement et le séjour à la maternité. Mais aussi quand venir à la maternité et que prévoir au retour à la maison.
Je trouve les cours très intéressants. Nous sommes 3 futures mamans pour un accouchement prévu pour moi le 19 novembre et pour les autres mamans les 23 et 28 novembre.
Maintenant, c'est parti pour 4 semaines de cours, tous les mardi de 15 à 17h00.
Aujourd'hui le cours porte sur la respiration du travail, la péridurale, les exercices musculaires, la relaxation mais également sur le déroulement de l'accouchement, la césarienne, le 1er examen du bébé, les soins du cordon et la toilette du bébé.
Cela me fait vraiment prendre conscience que d'ici quelques semaines le petit bout sera parmi nous.